いびき・睡眠時無呼吸症候群の症状について
いびきや睡眠時無呼吸症候群は医療機関で治療しましょう
いびきや睡眠障害は睡眠時の無呼吸を伴う場合が多く、睡眠時無呼吸症候群であると疲労感や眠気、集中力の低下などさまざまなデメリットがあります。睡眠時に10秒以上呼吸が停止すると無呼吸であり、鼻やのどの空気の通り道が狭くなるケースが一般的です。疲れが取れない、いびきや無呼吸を指摘されたことがあるなどお悩みの方は、ぜひ一度当院までご相談ください。
こんな場合は
ご相談ください
- 寝ても疲れが取れない
- 家族に無呼吸を指摘された
- 朝起きたら口が乾いている
- 昼間に眠くなる
- いびきを改善したい
- 熟睡できない
いびき・睡眠時無呼吸症候群セルフチェック表
- いつもいびきをかいている
- 夜中に息苦しくて目覚めることがある
- 日中に強い眠気がおこる
- 若いころと比べて見た目に出るほど体重が増加している
- 高血圧である
- 糖尿病である
- 睡眠時に呼吸が止まっていると指摘されたことがある
- 朝起きて頭痛がすることがある
- 十分な時間寝ても疲労感が取れない
- 痛風や脂肪肝である
- 肥満体質である
当院の治療
CPAP療法
就寝時に専用の機器を装着することで、睡眠時の無呼吸を防ぐ効果があります。エアチューブを通じて空気が送り込まれ続けるため、気道が開いた状態を維持できます。保険適用下でCPAP装置のレンタルが可能ですので、睡眠時無呼吸症候群でお悩みの方はお気軽にご相談ください。
マウスピース
治療用マウスピースはスリープスプリントとも呼ばれており、装着すれば上顎と下顎の位置が固定されます。気道が広がりやすい舌の位置を維持できるため、睡眠時の無呼吸を防ぐことが期待できます。歯科医院へ紹介のうえ、患者さん一人ひとりに対して型取り、専用のマウスピースを作製いたします。
生活習慣の改善
体型や気道周りの構造に加えて、日々の生活習慣も無呼吸症候群と関わりがあります。偏った食事、深酒、暴飲暴食、運動不足などは肥満の原因となり、気道を狭くしてしまいます。また、タバコの煙は気道やのどの炎症を引き起こすリスクがあるため、睡眠時の無呼吸を助長してしまいます。
